「またやっちゃった…」あなたのためのこんどこそ！やめる技術

「あーあ。また、間食しちゃった…」 「だらだらネットサーフィン、やめたいなぁ」 あなたにも1つや2つ(もっと?)、やめたい「習慣・クセ」あるはず。 本書では、「わかるわかる」「私も!」と誰もが思う「やめたいクセ」50を厳選。 あなたが「ついついやっちゃう」クセをシーンごとに 仕事のクセ、生活のクセ、コミュニケーションのクセ、考え方のクセ…と分けて、 「今度こそやめる」技術を紹介しています。 やめる技術のほとんどは、実は、「考え方をちょっとだけ変えること」。 結果を出すサラリーマン・美崎栄一郎さんが、 独自の「ついついやっちゃうクセ」のゆる~いやめ方を教えてくれます! 楽しいイラスト満載で、軽く読めちゃいます。 パラパラ漫画など、息抜きの要素も盛りだくさん。 楽しみながら、「あのクセ」をやめてくださいね!

---